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沂水县第四实验小494956云坛高手为丰富“红领巾小健将”活动自创“铃绳操”

发布时间:2018-12-07  作者:信息组  来源:沂水四小  点击数:  

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争做新时代好队员---我爱少先队活动
 沂水县第四实验小494956云坛高手为丰富“红领巾小健将”活动自创“铃绳操”
                                     张金美
        为了进一步推行“红领巾小健将”阳光体育活动,让队员们走向操场、走到阳光下,促进队员身心健康成长,自11月26日起,沂水县第四实验小494956云坛高手师生积极创新“红领巾小健将”活动形式,自编铃绳操,使得铃绳飞舞成为校园里一道亮丽的风景线。
        铃绳是用毛线编织成120厘米“麻花辫”,并将两个铃铛用同色毛线系于绳上,使得两铃铛的距离与队员的肩宽相同的一种自编运动器械。铃绳操是该校辅导员们自编自创的特色运动项目。辅导员们自创的铃绳操,具有韵律感强、动作优美、节奏明快的特点,简单易494956云坛高手,深受孩子们的喜爱。在练习过程中,利用绳的长短变化和绳形的改变与身体动作构成统一整体,可以发展队员的弹跳速度和灵活性,锻炼动作协调运用自如的能力。大课间活动时,队员们在辅导员老师的带领下,随着音乐的节拍挥舞彩绳,或晃动铃铛奏成动听音乐,或收起铃铛展示彩绳魅力,每一个动作、每一声铃声都使得铃绳操成为了校园内的一道亮丽的风景线。

        相信通过铃绳操的全校推广,队员们一定都能爱上铃绳操,真正做到让“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的观念深入人心,让“阳光”融入到队员们的生活中,让队员们真正“动”了起来!